thai yoga Tobias Frank
touching body and soul

Tauche in die unterschiedlichen Qualitäten von Thai Yoga ein: Dynamischer Fluss und luxuriöse Langsamkeit. Die unterschiedlichen Energien und Berührungen helfen Dir dabei, das Nervensystem zu beruhigen, tiefe Entspannung und Loslassen zu erfahren.

Thai Yoga ist eine Form des passiven Yogas, bei der Du Dich nicht anstrengen brauchst, denn Du wirst von jemand anders in die Yogapositionen gebracht. So kannst Du die Vorzüge des Yoga genießen, ohne dass ein einziger Schweißtropfen fließen muss.

In diesem Workshop lernst Du:

• Einführung in Thai Yoga und die Yin- und Yang-Qualität von Energie
• zwei kurze Qigong-Sequenzen (Yin & Yang), die Du alleine üben kannst
• zwei geführte Thai Yoga Sequenzen, die Du mit jemand anders üben kannst

Beide Sequenzen wirken sehr entspannend und harmonisierend, nutzen dabei jedoch unterschiedliche Werkzeuge: Bei der Yang-Sequenz arbeiten wir mit sanften dynamischen Techniken, bei der Yin-Sequenze mit langsamen Berührungen und Haltepositionen. Vorerfahrung ist nicht erforderlich, schadet aber nicht. Die Sequenzen überschneiden sich nicht mit dem Curriculum der Basis-Ausbildung oder Aufbau-Kurs und sind insofern auch als Vertiefung geeignet, wenn Du bereits Thai Yoga praktizierst.

Der ausgeschriebene Preis bezieht sich auf die Teilnahme als Paar.

Umfang 

Mit Deiner Anmeldung bekommst Du:

• Zugangslink zum Live-Workshop
• Workshop-Aufzeichnung (ca. 1-2 Tage später)

Falls Du beim Live-Termin nicht dabei sein kannst, kannst Du Dich zum gleichen Preis auch nur zur Aufzeichnung anmelden.

Termin:
Samstag, 17. Juli 2021

Zeiten:
14-18 Uhr

Preis:
59 Euro

Ort: online über Zoom

Hier anmelden  

Dozent:

Tobias Frank ist der Gründer von Thai Yoga. Er praktiziert und unterrichtet diese Form der Körperarbeit seit zehn Jahren. Er ist Autor des Buches „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“, bekannt aus YOGA JOURNAL und YOGA AKTUELL und schreibt seinen eigenen Blog „Loslassen leicht gemacht“. Er ist Vorsitzender des Netzwerk Berührung e.V., ein gemeinnütziger Verein, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, mehr Berührung in die Welt zu bringen.

Als Lehrer für Thai Yoga vermittelt er seinen Schülern, Yoga passiv zu genießen – in Rahmen von Workshops, Ausbildungen und Einzelsessions. Sein Unterricht zeichnet sich durch Klarheit, Authentizität, Humor und Tiefe aus. Gleichzeitig lädt er Menschen ein, ihrer Intuition zu vertrauen und sich wirklich zu spüren.