- Jeder Mensch hat das Recht und die Fähigkeit, ein Leben in Freude und Leichtigkeit zu leben. Schlüssel dazu ist es, die eigene Fähigkeit zu empfangen zu kultivieren.
- Achtsame Berührung ist ein menschliches Grundbedürfnis. Deine Seele braucht Berührung, so wie Dein physischer Körper Essen und Trinken braucht.
- Der Wunsch zu dienen ist ebenfalls ein menschliches Grundbedürfnis. Tief in unserem Inneren möchten wir einen sinnvollen Beitrag in der Welt zu leisten, indem wir anderen Menschen etwas Gutes tun. Thai Yoga erfüllt dieses Bedürfnis.
- Thai Yoga ist der Königsweg um achtsame Berührung zu schenken, weil es die Bodymechanik der Thai Massage (Geben ohne sich dabei anzustrengen) mit der Philosophie der Achtsamkeit und bedingungslosen Hingabe verbindet. Thai Yoga ist leicht zu erlernen und kann auch von Anfängern ohne Vorkenntnisse oder besondere Hilfsmittel (z.B. Öl oder eine Massagebank) angewendet werden.
- Berührung ist ein entscheidender Gesundheitsfaktor und eines der effektivsten Mittel zur Stress-Bekämpfung. Berührung beugt Depression und Burnout vor, reduziert Stress und schenkt Dir Glücksgefühle.
- Viele Menschen leiden an einem Mangel an Berührung. Grund dafür ist zum einen Unwissenheit über die positive Bedeutung von Berührung, zum anderen unsere Angst vor Berührung. Große Gruppen unserer Gesellschaft (z.B. alte Menschen oder Singles) haben es schwer, ihren Bedarf an liebevoller Berührung zu decken.
- Ziel von Thai Yoga ist es, mehr Berührung in die Welt zu bringen – indem wir Menschen die Angst davor nehmen, andere Menschen zu berühren, sie über die positiven Wirkungen von Berührung aufklären und durch unser eigenes Beispiel dazu inspirieren, liebevolle Berührung zu verschenken.
- Wenn es uns gelingt dieses Ziel zu erfüllen, werden wir die Welt wir dadurch mehr Liebe, Freude und Leichtigkeit in die Welt bringen.
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